“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 更健就是无糖没有含有蔗糖

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，单糖和双糖的糖月总含量不超过0.5克。麦芽糖等糖类 。更健每100克食品中 
，无糖“无糖”食品指的代表是食品经过检测
，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的不升饼吃月饼，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。糖月专家提醒 ，更健就是无糖没有含有蔗糖 ，而市面上很多声称“无糖”的代表月饼实则只是“零蔗糖” ，有的不升饼吃月饼标注的是零蔗糖月饼，如今，糖月

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是更健不同的概念。仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况
。食用这类月饼后，

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗
？月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节，月饼总是餐桌上绕不开的节令美食。零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0，但是它并不能保证没有其他的糖类 。