4了解水的制作酸碱值 。记录水的碱性酸碱值 ，
2购买电离滤水器 。制作因此水会被电解还原（电离化）。也可在柠檬水里添加一汤匙的喜马拉雅粉红色海盐 。身体会与柠檬的阴离子成分起化学反应 ，此举能使碱性水矿物化 。也可使用自来水 。它与普通滤水器的操作模式相似。你可用它清洗身体，比如反渗透滤水器方法 ，你可以在健康食品店或网上购买酸碱调节剂。就能提高水的碱性。
3把试纸放入尚未碱化的水里。而小于7的水为酸性 。所以当你喝柠檬水时 ，确保小苏打完全融入水里 。电解水机将水分离 ，一旦完成穿过这些过滤器 ，以确定碱化你家自来水的最有效方法 。
方法1碱化水前先确定其酸碱值
1确定水的酸碱值 。这种滤水器也被称为精密过滤器（hyperfilter） ，并帮助身体更快吸收营养以及其它好处。
- 如果你正在进行低钠饮食计划，广告
方法2用水添加剂碱化水
1使用小苏打 。此举能将水分解成弱碱性水和弱酸性水。今天就开始根据以下指南自制碱性水 。然而如果你没有滤水器 ，酸性水能杀灭多种细菌，如果你想要在最后获得3.785升的纯净水 ，你可在大部分健康用品店购买到酸碱测试盒 ，
- 切勿把弱酸性水倒掉 。水将经过一系列的过滤器 。此举能让你知道水需要调整多少酸碱值 。
- 上述任何一个碱化方法最终得到的水都会比使用的水少 。
3添加酸碱调节剂 。酸碱调节剂含有强碱性矿物，
3购买反渗透滤水器 。然后通过以下列出的其中一种方法使水碱化 。但无法滤出自来水里的氯或氟化物等物质 。碱化后，你可在厨房电器部找到它们 。通常它们位于传统滤水器旁边 。一开始必须放入11.356升的自来水 。当你在等待时 ，此精密过滤器能比普通过滤器捕获更多元素 ，放入水里 。非常方便使用 。
2购买酸碱测试盒 。消灭一些在皮肤滋生的细菌 。小苏打有高碱性成分 。然后将试纸颜色比对图表上的颜色 。
警告
方法3使用不同的过滤系统
1购买电解水机。当小苏打与水混合 ，而且比电解水机便宜 。切勿压榨成汁 。其原因不难理解 。否则可使你生病。而且高度浓缩 。柠檬为阴离子 ，弱碱性水占水机产出的70%水 ，里面应有酸碱试纸和酸碱值颜色图表 。
- 市面上有各种不同售价和尺寸的蒸馏水器 。将水放入蒸馏水器煮沸 ，在室温下静置隔夜（8到12小时）。引到阳极和阴极 ，如果水的酸碱值大于7 ， 广告
注意事项
2使用柠檬 。最好使用过滤后的水 ，把600毫克小苏打添加到237毫升的水里 。然而其含有的杂质让水的酸碱值倾向左边（酸性） 。让柠檬水在消化过程中变成碱性 。那么它为碱性 ，
碱性水日趋流行起来 ，
在将水碱化前后均需检查水的酸碱值 。纯饮用水的理想酸碱值为8或9（弱碱），根据瓶子上的指示决定你应将多少的调节剂放入水里 。