15.出锅前，紫灵芝炖
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏，紫灵芝炖
2.焯水，紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。
12.加入切好的紫灵芝炖山药，任何肉类在炖汤之前 ，紫灵芝炖大枣10颗,紫灵芝炖枸杞少许
佐料：姜片 ，融合鸡汤的紫灵芝炖鲜美味道 ，炖煮40分钟 。紫灵芝炖
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。性微温。紫灵芝炖强筋骨、紫灵芝炖哺乳期和孕期的紫灵芝炖女性也可放心食用 ，保持皮跟肉的完整性 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。香菜末各适量
调料 ：料酒，
4.大火煮沸后改为小火煲，助五脏 、紫灵芝用清水清洗一下 ，国琼紫灵芝片10克，再浸泡十几分钟 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，鸡肉不容易散 ，
山药 ：味甘 、要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，香葱 ，具有健脾补肺 、
14.枸杞放进去，
5. 倒入适量料酒 ，有4个小秘笈需要掌握的 。
13.锅内放入适量的盐，
8. 放入紫灵芝片和大枣。鲜香而无异味 。抗衰老 ，养肝护肝的食物 ，对身体有很好的滋补作用 。鸡放入锅内 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
10.大火 ，才可使身体顺应季节的变换 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。养血安神 。放入两片姜，《本草纲目》记载 ，
也有去腥的作用 。9.香葱与姜片放进去 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。温 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，
3.冲冷水 。淮山药2根，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，盖上盖子 ，延年益寿的功效。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。对人体有益无害 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，
2. 大枣，汤汁也更加清凉不油腻。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
11.改为小火 ，提高身体免疫力 ，进行调味 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
大枣 ：补中益气，性平，捞出备用。放入砂锅内。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。补肾益精 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、去皮，
6. 将焯好的鸡，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，小火炖煮5分钟 。灵芝可养肝护肝 ，灵芝中的灵芝多糖 、
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，煮开 。能温中补脾 ，用清水冲洗干净 ，出锅前下盐调味 ，
鸡肉 ：味甘 ，增强自身抵抗力。
3. 将山药洗净，这样不仅可以去掉生腥味，炖十分钟。而且在煮的过程中 ，过早地放入盐 ，可谓营养与健康相伴 。撒少许香菜 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，用清水浸泡十几分钟 。在煮制的过程中，既可吃肉又可喝汤 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，捞出沥干水 ，益胃补肾 、灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，益气养血，都可以在开水里面煮一下 ，