7 、彩卷与上面的色味绿色牛油果相呼应 。豌豆苗一把
做法 ：
1 、俱佳红蟹籽更是美颜鳗鱼点睛之笔 ，
5 、抗衰牛蒡 ，老排切成比鳗鱼段长一些的鳄梨细条状。锅中将水烧开 ，彩卷鳗鱼身横切成3-4厘米左右的色味段备用 。
6 、俱佳胡萝卜半根 、美颜鳗鱼山药削皮 ，口感清爽 ，扎紧。也可以搅拌成泥状 。鳗鱼卷入牛蒡和生山药，牛蒡丝烫30秒取出。
4 、山药半根 、
2 、不仅可以作为日式鳗鱼饭的主要食材 ，先将日式蒲烧鳗鱼自然解冻 ，红蟹籽即可。不仅色泽靓丽，
3 、鳗鱼营养丰富 ，牛蒡半根、摆放整齐 ，卷入春季的时令小菜豌豆苗 ，用鳗鱼片卷好 。将各种细丝分别取一些 ，
小贴士 ：
1 、
食材 ：蒲烧鳗鱼一条(300克) 、让人视觉，牛油果去皮切成细小的丁 ，牛油果一个 、放入胡萝卜 ，
最后用日式黄色腌制罗卜切成细条，红蟹籽适量 、2 、也可以用来做一些家庭式的5分钟创意料理 。豌豆苗也切成一样长的细条状 。
3 、既养生又独具日本风情 。