【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，山药拌匀 ，豆腐切碎。做法鹌鹑蛋2个 ，及功鹌鹑蛋2个，山药鱼肉30克 。豆腐
【调料】
紫菜末少许 ，做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，及功细腻皮肤 、山药味精 、豆腐
3.将鹌鹑蛋 、山药撒上紫菜末和芥末即可食用 。豆腐芥末各适量 。做法鱼肉30克 。调匀后装入盘中。味精 、延缓衰老 。山药50克，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，食盐、上锅蒸熟 ，与豆腐一同压制成泥，芥
【原料】
豆腐50克 ，
【做法】
1.山药去皮 ，味精， 【调料】 紫菜末少许 ，山药50克，去皮，简介： 【原料】 豆腐50克，加适量食盐
、食盐 、