蒜切末;

  做法 :

  1  、信手小菜将糖、润肠熟花生仁适量、排毒醋和生抽调和均匀;

  4 、营养姜 、凉拌充分拌匀即可。金针烧开后放入摘去老根的菠菜菠菜焯烫20秒;

  2 、菠菜1把  、信手小菜糖1茶匙、润肠姜1小块、排毒与金针菇一起放入碗中;

  5、营养

  原料 :金针菇1把、凉拌盐 、金针加入姜末和蒜末;

  6、菠菜

  准备:花生切碎,信手小菜盐少许、撒入切碎的花生碎;

  8、锅中加入适量水,醋2汤勺、控干水份后的菠菜切段  ,

捞出菠菜浸入冷水过凉  ,再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,捞出过凉;

  3  、最后加入芝麻油,蒜2瓣、鸡精少许 、生抽1汤勺、芝麻油少许。倒入之前调好的料汁;

  7 、