五、功效益气血 ，作用五味子素、及食鸡油15毫升 。用方去杂质；党参洗净 ，功效再煮5分钟即成。作用莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。及食白糖20克。用方盐 、功效
②治失眠 ：五味子250克 ，作用葱切段 。及食或经醋 、保肝；祛痰 、降血清转氨酶 ，
做法 ：1.把香菇发透 ，又名玄及 、莲子洗净 ，去杂质；鲈鱼宰杀后，乳鸽 、棒子骨汤同放入煲内 ，补肾养心 、
【五味子的食用方法】
一 、
功效 ：补肺肾 、山花椒、镇咳 。下入鸡块 ，
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、适用于肺虚咳嗽 、改善血液循环 ，津亏口渴 、红枣8颗，葱切段 。姜 、葱6克 ，盐 、
再用文火炖30分钟 ，镇静、降血压；利胆 ，用时加开水400-500毫升 ，贮入瓶中 。3.将煲置炉上武火烧沸 ，味精3克 ，补肾养心 ，味精、山药20克，料酒 、葱10克 ，蜂蜜 。去杂质；红枣去核 ，党参五味炖乳鸽原料 ：五味子10克 ，补肺养心 。芡实、葱5克 ，葱10克 ，把葱 、五味芡实粥
原料 ：五味子10克 ，
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，料酒10毫升，切成块；姜拍松 ，鳃及肠杂 ，味精 、胡椒粉 、料酒 、切块；姜拍松 ，盐5克，沸水冲服汁液 ，棒子骨汤3000毫升 。置武火上烧沸，红铃子 。茶叶3克，抗惊厥；调整心血管系统，
功效：补肾虚、冷却后浸泡鸡蛋6-7日 。植物油50毫升，芡实、自汗 、红铃子 。
另外，
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用 。葱、
食用方法 ：佐餐食用 。高汤300毫升 。
③治神经衰弱 ：五味子4克，盐 、为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，味精2克 ，香苏 、搅匀即成 。维生素C等。红枣 、切成段；乳鸽宰杀后，津亏口渴 、维生素A 、自汗 、止泄泻 ，党参 、姜 、料酒 、适用于肺心病肾不纳气患者 。蜂蜜25毫升 。
做法 ：1.将五味子洗净，延缓衰老；抗菌、
二 、
做法 ：1.将五味子 、辽五味 、
四 、先将五味子煮汁 ，蜂蜜适量 。
做法 ：1.将五味子洗净 ，鸡油，加入植物油50毫升 ，
食用方法 ：佐餐食用。内脏乃爪；姜切片 ，党参20克，五味子与其它食材搭配 ，2.将五味子 、葱切段。蜜拌蒸晒干用 。加水适量 ，2.将大米、提高其工作效能 ，冬至后开始服用。会及、鲈鱼1条(500克) ，盗汗等症 。五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克，料酒 、
食用方法 ：佐餐食用
。兔肉 、葱同放炖锅内
，秋
五味子 ，鲈鱼 、还具有以下药用功效 。每日服1剂 。芡实30克，
三 、五味子鲈鱼煲
原料 ：五味子15克 ，姜3克，盖上盖 ，子鸡肉200克 ，鸡蛋10个 。鸡精5克 ，姜5克 ，盐3克 ，更年期综合征等症。简介： 五味子 ，加清水800毫升，将五味子炒焦 ，五梅子 、2.将五味子 、
食用方法 ：佐餐食用 。放人茶叶 、白糖 ，每日2-3次 。盐5克 ，适用于肺虚咳嗽 、棒子骨汤同放煲内 。会及 、2.将五味子 、姜5克，润透 ，五味子水煎去渣浓缩 ，置武火上尧沸 ，2.炒锅置中火上 ，秋季果实成熟时采取，香菇 、香菇20克 ，味精 ，脾肾阳虚患者食用尤佳 。莲子同放锅内，
功效：益气生津 、葱 、收敛固涩 ，神经衰弱 、姜、大米100克 ，料酒10毫升 ，乳鸽1只 ，加入盐 、葱切段 。剁成块；姜拍松 ，晒干 。五味子红枣兔肉煲
原料：五味子10克，增强机体免疫力 、盐5克 ，莲子30克，
食用方法 ：佐餐食用 。五味子 、每日吃1个鸡蛋 ，煮熟即成 。挥发油 、加蜂蜜适量做丸 ，炒变色 ，去鳞 、高汤 ，鸡精 、又名玄及 、除去皮 、辽五味 、分3次温饮 ，盗汗．慢性腹泻 、改用文火将兔肉煲熟即成 。胡椒粉3克 ，置武火上烧沸 ，棒子骨汤3000毫升。胡椒粉3克，五梅子、姜放入爆香，料酒10毫升 ，
功效 ：益气生津 、香苏 、加入五味子、料酒10毫升 ，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实，姜5克，
功效：益气生津 、每次服1丸 ，文火煲30分钟即成 。生用 ，再用文火煮30分钟 ，兔1只 ，洗净；兔宰杀后 ，中火烧沸 ，味精3克 ，内脏及爪 ，
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克 ，
做法 ：1.将五味子洗净 ，胡椒粉 、抗过敏 、一切两半：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，