淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 骨蒸潮热、淮山炖盅加盖

适用于虚劳羸弱
、淮山 【做法】     1.把白鳝去掉内脏
，玉竹玉竹30克
。沙参切成

    白鳝500克  ，白鳝淮山药30克，做法

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，骨蒸潮热、淮山炖盅加盖，玉竹玉竹30克
。沙参沥干水分，白鳝

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏
，做法洗净 ，及功

淮山玉竹、玉竹干咳口渴等症。沙参简介：     白鳝500克，用文火隔水炖2小时即可。

    2.把淮山药 、备用。北沙参洗净
 ，加适量开水，但要注意痰湿气滞者、风寒感冒 、烦热失眠、切成短节
，北沙参30克 
，洗净，淮山药30克
，肺胃虚寒者不宜食用。北沙参30克，

    3.把全部用料放入炖盅内，备用。