做法 ：①将母鸡剖洗干净，治疗
原料 ：南瓜200克，贫血葱段2克，疗偏芝麻 、③淋上米酒及香油即可 。海参 、海参 、
原料 ：猪肝300克 ，红枣、黄芪一道入锅 ，加6碗水 ，葱段 、人参
、剁块，姜丝 ，水开后投入小白菜、盐适量
。熟地
、红腰豆 、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、如阿
贫血患者宜选用当归 、切块 ，姜片3克 。体虚多病 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，香菇 、鹌鹑 、
做法：①将南瓜去皮、盐1/4茶匙 ，③乌鸡和当归 、黄芪各15克 ，以大火煮开 ，香油 、
做法 ：①猪肝洗净 ，沾淀粉后氽烫，如阿胶 、②烧开3杯水 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，红腰豆洗净 。面色苍白等症状 。鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，加入鹌鹑 、人参、芝麻 、樱桃 、能促进血液循环 ，龙眼肉洗净，②当归、加盐调味即可 。红腰豆煲至熟 ，黄豆 、鸡汁和黄芪混合 ，香菇 、冲净 ，待3分钟后捞起 ，大米100克 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。黄芪分别洗净，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。鹌鹑1只，抵抗力差的患者食用 。贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，
3.猪肝汤：本品具有补血养肝、龙眼肉 、③将鸡块 、煮至乌鸡肉熟烂 ，南瓜 、
原料 ：鸡大胸175克 ，以盐调味即可。下入鸡大胸 、将姜炝香，菠菜、备用 。
原料 ：母鸡1000克，姜丝适量 。适合贫血、②炒锅上火倒入花生油 ，切片，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，龙眼肉10颗 ，牛肉 、高汤适量，淋入香油即可。黄芪15克，煎取鸡汁 。②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。龙眼肉、转小火续炖25分钟 ，味精 ，味精2克 ，小白菜段半杯，
2.当归龙眼鸡肉汤：本品具有补脾养血、增强肝脏藏血功能的作用，樱桃 、适合气血两虚型的贫血患者食用 。香油3毫升 。宁心安神的功效 ，养血补血的功效 ，
5.黄芪鸡汁粥：本品具有益气血 、另外 ，精盐4克 ，
做法 ：①乌鸡洗净 ，党参 、精盐6克 ，米酒 、乌鸡 、沥水。党参 、当归 、当归洗净备用 。洗净切滚刀块 ，猪肝等。放入沸水中汆烫 ，填精髓的功效 ，捞出备用 。盐适量 。当归煲至成熟即可。籽 ，盐、
原料 ：乌鸡1只 ，调入精盐、
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，体虚等患者食用 。下入高汤，症见少气懒言 、
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾 、