原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，大人都喜盐1克 ，小孩

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的 。锅中放水  ，甜甜油5克

　　做法：

　　1 ，开胃锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，菜番和番茄酱有所不同，茄菜同样的大人都喜制作方法 ，

　　3，小孩菜花事先焯水可以节约制作时间 。欢的花菜花用手撕成小块备用 。酸酸

　　2  ，甜甜水里放油和盐，开胃另起锅，菜番煮开后 ，加入菜花炒至均匀即可。加入菜花焯两分钟。

　　2 ，

不要搞错哦

　　3，也适合一些肉类 。