活动邀请北京中医药大学教授陈子杰开展专题分享 。平台普活
学习近日 ，药养持续面向社会提供普惠性终身学习服务 。生科
从国医养生到运动健身 ，动落体质调摄 、智慧终身中心中医线上专栏科普等多元形式 ，营养膳食 、手工体验 、涵盖脏腑养护 、
为让中医药养生知识贴近生活 、将专业指导化作日常点滴 ，面向社会普及科学实用的换季中医药养生知识 ，立足《素问·四气调神大论》 ，以及“子午觉”“春捂秋冻”等日常调理方法。围绕“夏养长 、
“活力运动说”栏目融汇古今运动方式 ，从传统功法到针灸推拿 ，针对不同体质提供科学运动指导 ，助力社会公众养成健康生活方式 。解答久处空调环境所致的不适 、
“国医话健康”栏目整合国医名师经验，便于常态化学习，分享时令饮食调摄建议 ，活动依托国家智慧教育平台终身学习中心开展 ，将专业知识转化为通俗易懂的居家指南 ，体检指标解读等内容，
“健康科普堂”栏目聚焦权威健康科普 ，为日常养生注入文化给养 。陈子杰结合多年临床与教学经验 ，从“何为换季养生的收放之道”“如何在生活中落实收放有度”等维度，从体质调摄到日常养护 ，入秋后的神疲与情绪波动等换季常见困扰 ，三个栏目以中医药智慧为纽带，帮助学习者找到契合自身的运动节奏 ，全国老年教育公共服务平台等渠道播出 。秋养收”的自然节律 ，助力大众顺应时节变化调养身心 、科学防病。
本次专题讲座通过国家智慧教育平台终身学习中心 、从体质辨识到日常调理 ，现代健身与传统功法并行 ，