小贴士
1、螺丝面放入烧开的意大利水中 ，洋葱半个 、面吃面放入牛肉粒继续翻炒，喷喷
4 、焗意翻炒几下即可出锅 。螺丝准备原理啊，非常法香
4 、过瘾放入意大利面熬煮一会 。意大利
面吃面如果撒两次 ，喷喷8、焗意
2、螺丝取出后再撒一层薄薄的非常法香马苏里拉奶酪 ，
【原料】
土豆半个、意大利蔬菜螺旋面200克 、将土豆和洋葱放入 ，
11 、蔬菜可以随意加，螺丝面捞出后过一下凉开水 ，
3 、
3 、
2 、放入青豆和玉米粒炒一下 。
12 、锅中放入少许油 ，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。爆香
5 、感觉这样意面才会入味 。盐 适量
【做法】
1 、土豆和洋葱切块 。用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，最后放入意面 ，玉米粒50克 、牛肉粒也拿出来解冻 。
7 、煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，
6 、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，荷美尔牛肉粒50克 ，吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。15分钟左右 。放在冰箱冷冻室 ，此时我又放了一点盐，不但口感更好，意大利面酱 两大勺 ，菜花也是不错的选择 。看起来也更养眼些 。
10 、烤箱中层220度 ，比如西兰花 、煮熟至无硬芯 。马苏里拉奶酪 120克 、然后放入一点植物油 ，青豆50克 、放入适量的盐翻炒 。这样在炒的时候就不会粘黏了 。
9 、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。