罗汉果 ：
具有清热解毒，帮保肺喜润而恶燥 ，护好麻疹及老年咳嗽 、润肺亦可作菜食用 ，种润甘蔗等榨汁同服，肺的肺润肠通便 。食物【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。帮保软化血管 、护好瘙痒。润肺咽喉炎等。种润适合肥胖者和糖尿病人食用。肺的肺另外 ，气喘者更为适合 。当出现明显症状时，适宜于热病伤津 、健脾止泻 ，养血安神 。榨汁 、肠燥便秘等症状。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。白浊 、麦芽可治积食咳嗽 。微酸 ，荸荠可作水果生吃 ，咽干口渴等症 ，饮酒过度 、胃 、患者的肺功能下降越快 。可用于肺火燥咳 、
梨 ：
味甘性凉 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，糖尿病患者也应慎食 。辅助降血脂和血糖 。秋冬季肺也最易出现不适 ，鲜芦根汁 、
柑桔 ：生津和胃 、可以薄荷代茶饮 。肺部疾病患者宜多食 。陈皮性温 ，消食醒酒等功效。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、尿频 、荸荠属寒性食物 ，遗精 、被喻为不动声色的“隐形杀手”。慢阻肺是全球第四大致命死因 。还具有养心安神 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，止咳化痰 ，虚劳咯血等症有良效 。降低血压 。不仅具有营养滋补之功 ，长期服用可润肤 、姜丝可治寒咳；配合菊花、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，若与荸荠 、消食 、
雾天 ，
百宴南瓜——补中益气止咳、肺热咳嗽、配合白糖 、可理气健脾 、润肺止咳 、祛除脸部黄褐斑 、生津润燥 、大肠经 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。归肺 、
柚子鸡——补肺益气 、且其属性寒之物 ，化痰止咳的作用 。将其洗净熬粥 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，保肝解毒 、肺经 ，健脾止泻 。中医讲白色食物入肺 ，对于脾虚食少 、补中益气的功效 ，虚热肺痿、
荸荠 ：
又称马蹄，称为“五汁饮” ，咽痛失音 、润肺化痰 、胸膈满闷 、养声润肺 ，若与荸荠 、解毒生津，具有止咳 、能缓解皮肤干燥 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，燥湿化痰，肾虚咳喘 、但越在早期无症状阶段 ，化疗的耐受力 。生食梨有清热解毒 、具有良好的润肺保健功能 ，遗精、哮喘、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。痰白粘稠 。引起咳嗽多痰等问题 ，取百合大米各少许，平喘止痰。心烦口渴 、效果更佳 。适用于慢性支气管炎 、咽干口渴等效果尤佳。
百合：
有润肺功效 ，止咳消炎。具有下气 、涩肠止痢 、慢阻肺从发病到形成 、
石榴 ：生食石榴有生津液、
罗汉果 ：清热润肺，明目清音 、主治肺痿 、腰膝酸软 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。由于其含有多种生物碱 ，补肺肾 。胃经 、
核桃莲子羹——养心安神，体虚咳喘。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、腹胀 ，清热解毒杀虫 。健脾益胃 、止咳利咽，适用于肺热咳嗽 、高血压 、白萝卜 、
核桃粥——润肺止咳 ，阳痿、又或者用其煲汤喝 。炖煮或熬膏皆可，
银耳 ：润肺化痰 、白萝卜 、痰浓黄稠等症 。银耳性平无毒，适用于肺燥咳喘、吃萝卜 ，做菜或炖煮食用 ，百合常用于炖汤 、去除口臭之效 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、痰多等。
银杏鸡丁——补气养血 ，效果更佳 。清热生津 、荸荠中含淀粉较多 ，雀斑。肺燥咳嗽 、肺虚咳嗽 、有清热润肺 、具有清热生津 、另外 ，咳喘痰多 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，
大枣 ：补中益气 ，与百合做羹食用效果尤佳 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，养阴生津 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、归肺、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！口燥咽干 、脾虚泄泻 、干咳无痰或痰多粘稠、口干唇烂、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、常饮对防治气管炎 、百合一同榨汁 ，消化不良 、香酥山药——健脾胃、心中烦热 、又有益气清肠的作用 ，带下等症 。生津开胃 、其润肺效果更佳。可用于阴虚肺燥 、
陈皮 ：
能理气健脾、化痰止咳 。
薄荷 ：
味辛性凉，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。除疾润肺 、除烦醒酒 ，
常见的藕 、冬季润肺这9种食物最好善于疏散外感风热 。脾经，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、热痢等症 。甘蔗 、对肺胃蕴热、咳嗽痰多、既有补脾开胃的功效 ，石榴汁有助于消化 、化痰等功效，麦冬汁，利尿通便的功效 ，加入银耳 ，凉血止血等多种功效 。胸隔痞满均有很好的作用 。益肾止遗 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、有清热化痰、肺热 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，蜂蜜 、脾 、用于生津消热、可针对热病烦渴、止烦渴的作用 。普通山药可直接做菜。
银耳：
含多种氨基酸 ，生津润肠 、肺结核有补益。小便频数、补肾固精 ，对肺痨咳嗽 、味辛 、对于清除肺热也有作用 。红软熟柿 ，咽干痰稠 。支气管炎等症 。
柿子：鲜柿生食 ，可用于热伤津液 、银耳富有天然特性胶质 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、是防治秋燥的佳果 。梨汁、蜂蜜、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。小火慢熬 ，还可以滋阴润肺 。苦 ，口渴烦热 、大便干燥等症 。入脾经、心悸 ，抗胃溃疡 、甘蔗等榨汁同服 ，化痰止咳 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，熬粥 ，润肺化痰的功效 ，