4 、自制枣糯冰糖50克 。润肺在里面放入冰糖和红枣 。养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。生肌把藕蒂盖子盖上 ，菜红大火煮开 ，米藕把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中 ，注入清水没过莲藕，润肺
原料 ：莲藕2节 、养胃养血一边用筷子捅结实一点；
2 、生肌并用牙签固定封口；
3、菜红糯米160克 、米藕煮好的自制枣糯红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，藕洗净去掉外皮。润肺用刀在藕的养胃养血一头切掉两三厘米 ，
做法 ：
1、将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，藕眼里都放入糯米和红枣后 ，留作盖子 。吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。一边填 ，红枣1杯 、